Psychologische Begleitung und Beratung
    Als Psychologin bin ich befähigt Dich und Euch in verschiedenen Lebenslagen zu 
begleiten und beraten. Mögliche Themen für eine Begleitung und Beratung: Mutter/Vater/Familie werden und sein, Ängste und Sorgen, Übergänge gestalten (z.B. vom Paar zur Familie, Abstillen), Kinderwunsch, (späte) Abtreibung, Routinen und Tagesabläufe mit Kindern, Beziehung als Grundlage für Erziehung, Partizipation und Eigenständigkeit, Belastungen in der Familie, regretting motherhood (bereuen Mutter/Vater geworden zu sein).

Doula-Begleitung
Die Geburt eines Kindes ist eine existenzielle Erfahrung. Als Doula unterstütze ich Dich vor, während und nach der Geburt. Zusätzlich zu Deiner Hebamme begleite ich Dich psychologisch, emotional und sozial. Auch Partner*innen können in die Begleitung einbezogen werden.

Doula-Begleitung Klassisch
- Kennenlernen (persönlich oder virtuell)
- 1-2 Doulagespräche; insgesamt 3 Stunden
- 4 Wochen Rufbereitschaft 
- Begleitung während der Geburt
- Nachgespräch; ca. 1,5 Stunden
- Begleitung während der Schwangerschaft
(Email, WhatsApp oder telefonisch o.ä.)

Doula-Begleitung Klassisch Plus
 - Kennenlernen (persönlich oder virtuell)
- 1-2 Doulagespräche; insgesamt 3 Stunden
- 2-4 zusätzliche Gespräche; insgesamt 4 Stunden
- 4 Wochen Rufbereitschaft 
- Begleitung während der Geburt
- Nachgespräch; ca. 1,5 Stunden
- Begleitung während der Schwangerschaft
(Email, WhatsApp oder telefonisch o.ä.)

Doula-Begleitung Erweiterte
- Kennenlernen (persönlich oder virtuell)
- 1-2 Doulagespräche; insgesamt 3 Stunden
  - 2-4 zusätzliche Gespräche; insgesamt 4 Stunden
- 4 Wochen Rufbereitschaft 
- Begleitung während der Geburt
- 1-3 Wochenbettbesuche; insgesamt 6 Stunden
- Nachgespräch; ca. 1,5 Stunden
  - Begleitung während der Schwangerschaft
(Email, WhatsApp, telefonisch o.ä.)

Doula-Wunsch-Begleitung
    Du kannst Dir Deine Begleitung zusammenstellen. 

Doula-Begleitung bei besonderen Begebenheiten
z.B. Kontakt nach 38. SSW, geplanter Kaiserschnitt, stille Geburt
Angebot nach Vereinbarung

Vorbereitung auf das Wochenbett 
Mit dem Wochenbett kommt eine besondere Zeit auf Euch zu. Darauf vorbereitet zu sein
macht Sinn und kann Euch beim Ankommen als Familie unterstützen. Wir besprechen 
gemeinsam wie ihr Euch vorbereiten könnt, was in der Wochenbettzeit wichtig
und herausfordernd sein kann, wie ihr Euer Umfeld einbeziehen könnt
 und wie ihr Euer Wochenbett gestaltet. Wir finden im Gespräch heraus,
was für Dich und Euch Sinn macht.  

Begleitung und Entlastung im Wochenbett 
Das Wochenbett ist eine sensible Phase. Die Familie lernt sich kennen und erholt sich. 
Dieses Angebot passt sich Deinen/Euren Vorstellungen an. Es können Gespräche, 
Kinderbetreuung, Haushalt und Kochen enthalten sein. Wir finden im Gespräch 
heraus, was für Dich und Euch Sinn macht.